Программы линейки управление качеством жизни помогают участникам выдерживать интенсивные психоэмоциональные и физические нагрузки, сохранять продуктивность и результативность в условиях стресса, поддерживать жизненный тонус, сохранять позитивный эмоциональный фон, профилактировать выгорание.
Какие задачи решают программы?
- Оптимизация эмоционального климата и уровня мотивации персонала компании (команды) в условиях сложных перемен, трансформации и кризиса
- Развитие навыков саморегуляции в условиях стресса
- Управление эмоциями в конфликтной коммуникации
- Поддержание работоспособности, продуктивности и оптимистического настроя в продолжительных по времени кризисных ситуациях (профессиональных и личных)
- Управление здоровьем, уровнем энергии, жизненным тонусом в условиях экстремальных нагрузок
- Сохранение способности к осознанному поведению, рациональному принятию решений в условиях вызова, неопределенности, персонального риска
- Диагностика уровня текущего стресса
- Профилактика выгорания, тревожных и депрессивных расстройств
- Развитие универсальных ресурсов жизнестойкости
Почему наши тренинги эффективны?
- Изучаемые на программах технологии саморегуляции основаны на научно обоснованных закономерностях работы организма и психики в стрессовых условиях
- Все изучаемые методы и алгоритмы не требуют больших временных затрат на освоение, просты в применении.
- Участники программ получают учебные фильмы с техниками саморегуляции для самостоятельной практики после тренинга
- Предложенные на программах технологии применимы как на рабочем месте, так и в личной жизни
- Программы линейки развивают не только навыки, умения позволяющие оптимизировать ординарный уровень повседневного стресса, но и развивают стратегические ресурсы личности, определяющие ее жизнестойкость в ситуациях «идеального шторма», предельного давления обстоятельств
Форматы программы:
Онлайн | Офлайн
Тренинг | Мастер-класс | Индивидуальный и групповой коучинг
Длительность:
От 2 часов (вдохновляющий мастер-класс), 1 или 2 дневная программа
Количество участников
от 1 (индивидуальная работа), до — неограниченное количество участников
Отрасли, где проводили программы
Производство, добыча, финансы, IT, FMCG, фармацевтика, гос. управление, логистика, ритейл, телеком и т.д.
Для кого
для топ-менеджеров и первых лиц, для ключевых сотрудников
Посмотрите видео, чтобы узнать больше об этой теме.
