В моей жизни встреча с Алексеем Щавелевым состоялась в очень горячий жизненный период, когда, знаете, уже «полным автоматом» несёшься по просторам жизни, мало понимая, кто ты и зачем. Стресс на пике. Выгорание в самом очаге. Энергия сил на исходе. Типичная ситуация, когда ты уже не идентифицируешь словами все это, кажется, что просто очень сильно устал, на самом деле «заболел».

История встречи случилась на индивидуальной консультации, на которой за полтора часа волшебных практик продышалась, успокоила ум, зарядилась желанием таких остановок. Это было лечение, самое настоящее.

Потом было три поездки с Алексеем в его развивающие путешествия, с ежедневными практиками весь день про жизнестойкость, про работу с тревогой, про восстановление и сброс стресса, про новые привычки медитации и дыхательных практик как источника сил, рефлексии, внутренней радости и покоя.

Потом были сотни часов практик в корпоративном формате (Алексей работал на наших управленческих программах в Газпром нефти), его онлайн-программы для Правительства Москвы. А для меня он стал Мастером, которого я выбрала для совершенствования своей осознанности, мастерства в управлении качеством своей жизни.

У меня проявилась и крепнет повседневная потребность менять свои привычки в пользу жизни.
Уникальная, абсолютно волшебная способность Алексея держать поле группы, переводить самые сложные практики в очень доступный и понятный язык, ориентированность на практичность и мгновенный результат!

Алексей — один из немногих на нашем рынке обучения и развития, кто работает на таком глубоком и результативном уровне с темой mindfulness, да, тема на хайпе, знатоков этой темы много, практиков — единицы! Программы Алексея, архитектура и смысловая обвязка — это блестящий пример очень практичного развития, направленного на человека и его здоровье, это даже не про навыки саморегуляции, это про формирование привычки жить. Жить на другом качественном уровне.

Благодарна судьбе и профессиональному сообществу за эту встречу с моим Учителем.
Приходите на программы, точно попадете туда, куда хотели.

Занятия по медитации под руководством такого опытного учителя, как Алексей Щавелев, — это огромная удача и шанс познакомиться с энергетическими практиками и медитациями разных традиций. Алексей сочетает в себе глубокие знания и практические навыки, которые он удивительно доходчиво доносит до своих друзей и учеников. Под его руководством люди развивают самодисциплину, осознанность и успокаивают свой ум. Результат от регулярных занятий не заставит себя ждать, поскольку медитация помогает настроиться на продуктивный день, который проживается более осознанно, а значит, добавляет в жизнь новых ярких красок и эмоций.