Тема: Развитие руководителей
Работа поглощает все: обеденные перерывы, будничные вечера и выходные. Отсюда стресс, выгорание, потеря удовольствие от жизни личной и профессиональной.
Цели программы «Управление временем»:
- Повысить результативность в управлении временем как основным организационным и личным ресурсом.
- Поднять уровень самоорганизации.
- Найти резервы для личной эффективности.
Тренинг содержит в себе три крупных блока.
Блок №1. Анализируй
Самооценка по опросникам Лотара Зайверта, ведущего европейского специалиста по управлению временем. Изучение инструментов анализа рабочего времени. Знакомство с поглотителями времени и «синдромом откладывания» — какие группы выделяют, и как с ними бороться?
Блок №2. Планируй
Освоение ключевых принципов планирования, расстановки приоритетов и оптимизации коммуникаций.
Блок №3. Действуй
Построение графика работоспособности. Принципы поддержания личной работоспособности.
После обучения участники смогут на рабочем месте:
- Анализировать потери времени по методике «Инвентаризация времени».
- Распознавать «поглотителей» времени и планировать действия по их нейтрализации.
- Расставлять рабочие и личные приоритеты с помощью матрицы Эйзенхауэра.
- Составлять план дня, фиксируя гибкие и жесткие задачи, планировать задачи в соответствии с графиком работоспособности.
- Говорить «нет» и оптимизировать время в коммуникациях для выполнения важных задач.
На примерах из своей рабочей практики участники:
- Проведут анализ поглотителей времени и найдут методы борьбы с ними.
- Поставят рабочую цель в соответствии со SMART и спланируют задачи для её достижения.
- Составят перечень критериев, по которым будут расставлять приоритеты в рабочих и личных делах.
Проведем программу «Управление временем» в онлайн или офлайн-формате.
Позвоните или напишите нам, подберем формат и содержание тренинга под запрос вашей компании!
